Hej, stosuje oxandrolon i zastanawiam się ile jest w tym prawdy co napisali na opakowaniu. Jak sprawdzić czy oxa to oxa a nie np: wino w tab. I chciałbym konkretne namiary labów gdzie mogą mi to sprawdzić.
wylukalem jakas nowa kretke vitalmaxa,niby jest to mono a 500g kosztuje 40zl czyli taniej od zwyklej,co o tym sadzicie?? i co wiecie o tej kretce? jak sie ja bierze i na ile starczy taka paczka 500G?>
Witam, używam planu treningowego Mawashi i mam male pytanie. Co najlepiej jeść? Slyszałem że ryż, jeśli to prawda to najlepiej ile dziennie. Co jeszcze jest dobre do nabierania masy? (niestety nie stac mnie na zadne anaboliki)
Czy miał ktoś może styczność z GHBALANS ? Pytanie jest odnośnie tego czy to wql działa , ile trzeba tego brać , czy mogę np wziąść 2 opakowania 120 tab i potem nie brać juz tego ? To fake czy prawdą ze działa. Z góry dziękuję za wypowiedzi
Z góry przepraszam jesli wybralem zly dział i prosze o przeniesienie jesli jest on zly. Czy ktos z Was testowal kiedys HIIT ? ile razy w tygodniu sie biega ? i o co chodzi z tym "(60-70%) m HR" jak to obliczyc czy cos ? Z gory dziekuje
witam czy zamiast aerobów moge wrzucic cwiczenia na przyrzadzie zwanym wioslarz,jest to cwiczenie które moim zdaniem nadaje sie do tefo,jak tak to prosze powiedzcie ile minut maja trwac takie aeroby na wioslarzu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co lepiej przyjąć po treningu: 1. Bezpośrednio po Szejka bialkowego, bcaa(bcaa konieczne, jak jest już białko?) 2. Bezpośrednio po Szejka + węglowodany (hamują hormon wzrostu) 3. Bezpośrednio po szejka, 30 min po węglowodany(jak nie 30 to ile?)
wiec moje pytanie jest dosyc proste lecz ja sam niewiem jak najlepiej i ile kaps. stosowac zenszenia wiem ze rano tylko niewiem cyz lepiej przed posilkiem czy po? a i chcialbym by napisaly mi osoby ktore juz to zarzywaly pozdrawiam ;)
Weitam ile zebow jednorazowo mozna wyrwac umnie to wszystkie do wywalenia czy istnieje mozliwosc usuniecia wszystkich za jednym zabiegiem.Jaki jest koszt takiego zabiegu w narkozie Zmieniony przez - SFD w dniu 2010-07-01 21:31:00
Witam mam takie pytanie w atlasie ćwiczeń jest takie ćwiczenie KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU. Ja bym chciał zakupić tak zwaną "bramke" czyli ten wyciąg jak to się poprawnie (fachowo) nazywa i ile kosztuje. Pozdrawiam
Witam Mam pytanko. Mianowicie czy po treningu redukcyjnym(trening obwodowy i Bieżnia +.rowerek) dobrze jest iść na saunę? Jeśli tak.to na jak.długość ile.stopni a jeśli nie to dlaczego? Proszę.o odpowiedzi Z góry dziękuję.
Czy mogę wziąć od kogoś dietę zamiast tworzyć swoją ponieważ jest to dość skomplikowane i nie ogarniam tego a jak ktoś ma w diecie tyle kcal ile ja chciałbym to myślę że to dobry pomysł!
mam monetę z napisem brzeg na odwrocie jest napisane rzeczpospolita polska 2007 rok 2zł chciałam się dowiedzieć czy bym mogła dostać za nią jakieś pieniądze a jeśli tak to ile bym za nią dostała bardzo proszę o szybką odpowiedź
Witam. Mam zamiar przejść teraz na cykl na masę, i mam kilka pytań. Czy mogę biegać przy tym treningu czy nie jest to wskazanie? Jakie partie mogę ćwiczyć więcej niż 2x w tyg? Ile serii robić ? I prosił bym o jakieś plany diety.
chodzi o to: skonczyłem własnie animal pumpa ile musze po nim odczekac czasu aby np. zarzucic sobie vapora? słyszałem ze pump jest odzywka która mozna brac non stop czyli jak to rozumiec mozna odrazu walnąc po nim kazda odzywke?
